Странички детского психолога-психотерапевта из Тольятти Елены Прудиус
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поделиться
Ваш комментарий ВКонтакте
Последние темы
» Агентство «Радуга»
Сб Ноя 26, 2016 10:29 am автор Sidelka

» Шедевры Союзмультфильма - "Даша и Людоед"
Сб Ноя 12, 2016 9:45 am автор Елена Прудиус

» СПЧ взял шефство над школой для детей с девиантным поведением в Ставрополье
Сб Ноя 12, 2016 8:47 am автор Елена Прудиус

» РПЦ создаст школы приемных родителей и центры помощи одиноким матерям
Сб Ноя 12, 2016 8:42 am автор Елена Прудиус

» Внимание: электронные сигареты и вэйпы
Сб Ноя 12, 2016 8:34 am автор Елена Прудиус

» В Химках проходит конкурс "Молодежь против коррупции"
Сб Ноя 12, 2016 8:17 am автор Елена Прудиус

» МАНИФЕСТ ХАКЕРА
Сб Ноя 12, 2016 6:22 am автор Елена Прудиус

» Мы выступаем за возврат психологов в штатное расписание всех образовательных организаций...
Пт Ноя 04, 2016 8:26 am автор Admin

» Заслуженная награда. Юля Король получила медаль «За спасение погибавших»
Пт Ноя 04, 2016 8:02 am автор Admin

» В Тольятти пройдет Урок доброты в поддержку Всероссийского митинга против живодеров
Пт Ноя 04, 2016 7:58 am автор Admin

» Паралимпийская игра бочча стала доступна тольяттинцам
Пт Ноя 04, 2016 7:56 am автор Admin

» Реальная ситуация нашего ресурса
Вс Окт 16, 2016 2:07 pm автор Елена Прудиус

Окна сайта
О проекте - Все о детях плюс детская психология

У автора - авторские статьи, заметки, комментарии, рецензии и репортажи о детях и детстве

У автора - вещие сказки, сказочные вещи, сказочные уроки и сказкотерапия

У автора - игры и игровая терапия

Консультация детского психолога в Тольятти

Мир изнутри - глазами детей и подростков

Сопровождение роста и развития ребенка

Здоровье и профилактика его нарушений

Детская безопасность

Витамины детского развития – сказки, игры, творчество

Материал для развивающих занятий

Проблемы, семейные и детские, их решение, психология семейной жизни

Подростки и их родители

Культура в жизни семьи и ребенка

Дошкольные учреждения и ребенок

Школа и наши дети

Ребенок с особыми нуждами, его развитие

События в тольяттинском центре иппотерапии Живой мир

Детским психологам Тольятти

Православная психология семье и детям
Навигация по Тольятти
Что есть в Тольятти для детей, подростков, молодежи

Телефоны доверия в Тольятти

Тольяттинские ресурсы для детей с проблемами здоровья и инвалидов

Тольяттинское интернет-сообщество счастливых родителей ТОЛМАМА

Слингомамы-слинговстречи в Тольятти

Спортивные секции и клубы для детей в Тольятти

Клуб инициатив Тольятти

Центр изучения ушу и цигун У Дэ

Центр психолого-медико-педагогического сопровождения развития детей

Городской центр Семья

Дом молодежных организаций Шанс

Тольяттинский краеведческий музей

Социальный приют для детей и подростков Дельфин

МУ Центр доп.образования детей и подростков Альянс

Психолого-педагогический центр и ПМПК

Психоневрологический диспансер для детей и подростков

Поддержка проекта
410011997758485 - номер Яндекс-кошелька, карта "Маэстро" СБ России - 67619600 0092659946


Поделиться | 
 

 Дневной сон помогает учиться

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Елена Прудиус

avatar

Сообщения : 1031
Дата регистрации : 2011-11-15
Откуда : Тольятти

СообщениеТема: Дневной сон помогает учиться   Ср Авг 27, 2014 8:03 am

Споры о том, укладывать или не укладывать ребенка спать в дневное время, не утихают, а лишь из года в год набирают новые обороты. С детства мы помним не всеми любимый, но обязательный «тихий час» в детском саду и дома. Однако, далеко не во всех странах принято укладывать детей в послеобеденное время.

Теперь же американские исследователи доказали: сон после обучающих занятий с малышом помогает развивать память. К таким выводам ученые пришли после проведения нескольких экспериментов. Их результаты подтвердили – дневной сон полезен.

По мнению экспертов, дневной сон ребенка не только укрепляет свежеполученные воспоминания, но и изменяет участок головного мозга,  ответственный за произвольные движения. При рассмотрении процесса подробнее, ученые выснили, что послеобеденный сон: способствует увеличению микроскопических наростов на клетках головного мозга, что облегчает прохождение информации, и тем самым позволяет интегрировать большие ее объемы. Именно глубокий (или медленный) сон имеет решающее значение для роста активности клеток головного мозга.

“Мы все давно знаем, что дневной сон полезен и играет важную роль в общем развитии и формировании памяти человека. Если вы плохо спите, вы плохо развиваетесь, — говорит глава исследовательской группы, профессор неврологии и физиологии Вен-Биао Ган. — В основе этого феномена лежит механизм, который во время сна помогает нейронам образовывать особенный вид связей на дендритных ветвях, отвечающий за долговременную память”.

На клеточном уровне сон отдыхом совершенно не является: после того, как новая информация подвергается переработке во время бодрствования, во время глубокого (медленного) сна, клетки мозга как бы повторяют, снова «проигрывают» все пережитое. Ученые долгое время считали, что ночное повторение событий дня направлено именно на формирование и закрепление свежих воспоминаний, но лежащие в основе этого процесса структурные изменения, до сих пор мало изучены. Теперь же ученым удалось детально иследовать этот  процесс на мышах.

Для эксперимента эксперты разделили мышей на 2 группы: члены первой  после часового обучения на спининге спали в течение 7 часов; члены другой — тренировалась в течение того же периода времени, но затем в течение 7 часов бодрствовала. Таким образом ученые выяснили – у лишенных сна мышей рост дендритов проходил значительно медленнее, чем у тех, которые хорошо отдыхали.

Говоря простым языком, когда мы узнаем что-то новое, нейрон растит новые соединения на конкретном ответвлении в моторной коре», — считает доктор Ган. Это заключение и дает повод делать выводы о пользе дневного сна ребенка.

Автор:  Варвара Ефимова
http://babyreporter.eu/uchenye-dnevnoj-son-pomogaet-uchitsya
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://eprudius.narod.ru/
 
Дневной сон помогает учиться
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
На стороне ребенка :: Сопровождение роста и развития ребенка :: Здоровье и профилактика его нарушений-
Перейти: